x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Jocul în aer liber îi fereşte pe copii de miopie

1
Autor: Steluta Indrei 17 Aug 2012 - 21:00
Jocul în aer liber îi fereşte pe copii de miopie
Copiii care se joaca mult timp afara au mai putine riscuri de a suferi de miopie comparativ cu cei care petrec mult timp in interior, arata un recent studiu britanic. Cercetatorii au descoperit ca expunerea copiilor la lumina zilei este o solutie eficienta in prevenirea miopiei. Mai mult, autorii studiului sustin ca incurajarea copiilor de a se juca in aer liber ar putea contribui la franarea cresterii numarului de miopi in lume. si in tara noastra se inregistreaza tot mai multe persoane diagnosticate cu miopie, acesta fiind principalul viciu de refractie constatat in randul populatiei, spune medicul oftalmolog Monica Mihaltan.

Pentru a demonstra ca lumina naturala ii protejeaza pe copii de miopie, doctorul Jeremy Guggenheim si colegii sai de la Bristol's School of Social and Community Medicine si de la University of Cardiff au monitorizat vederea a 7.000 de baieti si fete. Anual, participantii au efectuat teste de vedere de la varsta de 7 ani pana la 15 ani. La randul lor, parintii le-au declarat cercetatorilor cate ore stateau afara copiii, in medie, pe saptamana, intre 8 si 9 ani. Aceasta este o perioada importanta, pentru ca e varsta la care se declara de obicei miopia. La 11 ani, copiii au purtat timp de o saptamana un pedometru, instrument cu ajutorul caruia li s-a determinat activitatea fizica in aer liber.

Rezultatul acestui studiu, aparut in revista Investigative Ophtalmology and Visual Science, este elocvent: copiii care s-au jucat cel mai mult afara (peste 3 ore zilnic in sezonul cald si minimum o ora iarna) au fost mai putini diagnosticati cu miopie la 15 ani decat cei care obisnuiau sa stea in casa.

Dupa cum explica autorii studiului, lumina zilei are un efect protector asupra vederii copiilor datorita stimularii productiei de dopamina la nivelul retinei. Dopamina, una dintre principalele substante neurotransmitatoare, este necesara bunei dezvoltari a vederii la copil.

Acest rezultat confirma alte studii potrivit carora riscul de miopie la copil se reduce cu 2% pentru fiecare ora suplimentara de joc in aer liber pe saptamana.

Iata inca o dovada ca statul cat mai mult timp posibil afara este un mijloc simplu de a-i proteja pe copii de miopie. Utilizarea pe scara larga a tabletelor si smartphone-urilor si obligarea copiilor sa stea ore in sir in casa pentru a-si face temele sunt factori care au dus la ceea ce medicii numesc "epidemia de miopie' din Asia. Un exemplu clar in acest sens este urmatorul: in Singapore, noua elevi din zece sunt miopi la absolvirea liceului. O diferenta majora cu Australia, unde copiii beneficiaza de multe ore de joaca in aer liber si unde doar un elev din zece are miopie.

Cercetatorii precizeaza insa ca, in afara de factorii de mediu, mai trebuie luati in calcul si factorii genetici, care joaca un rol important in dezvoltarea miopiei. Se stie ca miopia afecteaza in general copiii ai caror parinti - ambii sau unul dintre ei - au acest viciu de refractie. De altfel, cercetatorii au identificat o gena, numita LEPREL1, responsabila de aparitia miopiei.

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum se formează dependența de jocuri la copii

Cum se formează dependența de jocuri la copii
„Astea sunt vremurile pe care le trăiesc copiii noștri”, este scuza pe care foarte mulți părinți o folosesc atunci când le cumpără copiilor lor cele mai noi și sofisticate gadgeturi și, mai ales, când...

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil
Potrivit unui studiu realizat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului, în parteneriat cu Ministerul Sănătății și UNICEF, în România doar 12,6% dintre nou-născuți sunt hrăniți exclusiv prin...

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană
Compania americană Fitbit a prezentat oficial un nou ventilator pentru tratarea pacienților cu forme grave ale infecției cu COVID-19. Acesta a primit autorizație de urgență din partea Agenției pentr...

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață
80% dintre copii folosesc un smartphone până la vârsta de trei ani, potrivit unui studiu privind relaţia dintre copii şi tehnologie, realizat de Starcom România.  'Încă de la cele mai mici vârste...

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine
Galerie Foto Ni se pare ciudat să ni se spună că doar câteva minute de meditație pe zi ne pot ajuta să ne simțim mai bine. Dar realitatea și studiile făcute arată că așa este. Practicanții de yoga și budiștii susțin...

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!
Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor. Experţi în nutriţie au întocmit un clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Nutriţioniştii...

Alimente care reduc hormonul stresului

Alimente care reduc hormonul stresului
Faptul că stresul dăunează grav sănătății nu mai este o noutate pentru nimeni. În doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viața ta, începând cu...

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală
Tehnica de reproducere asistată (fertilizarea in vitro) este accesibilă cuplurilor care au împlinit 2 ani de căsătorie și nu pot concepe un copil pe cale naturală. În cadrul acestei tehnici, se pornește de...

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie
Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea...

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor
A vedea cum anii îți marchează fața nu este întotdeauna o plăcere. Din fericire, nu e nevoie să ajungi sub bisturiu pentru a face semnele timpului să dispară sau să se reducă. Gimnastica facială este o...

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19
Rata de imunizare la virusul SARS-CoV 2 a populației din Suceava, cel mai mare focar de infecție din România, este de 20%, potrivit unui studiu realizat de MedLife. Aceasta înseamnă că circa 16.500 de persoane au...

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea
Vorbind depre fericire, Douglas William Jerrold spunea: "Nu-ți căuta fericirea în curtea altuia, pentru că ea se ascunde întotdeauna în casa ta". Nu există om pe lume care să nu îşi dorească să cunoască...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme
Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei
Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a...

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie
Lămâia poate avea numeroase efecte pozitive asupra frumuseţii unei femei. Deschide părul la culoare – peroxidul este inamicul părului, așa că dacă îl vrei mai deschis la culoare poți apela la…...
Serviciul de email marketing furnizat de