x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Reflexoterapia „slăbeşte” obezitatea

0
Autor: Gina Matei 06 Dec 2010 - 16:33
Reflexoterapia „slăbeşte” obezitatea /Thinkstock

141300-18-29-sante-1.jpgCa şi acupunctura, reflexoterapia îşi dovedeşte eficienţa în cazul obezităţii, doar dacă, în paralel, respectăm o dietă echilibrată. „Şedinţele de reflexoterapie au rolul de a echilibra energetic organismul, de a induce un somn odihnitor, de a înlătura constipaţia, dar mai ales de a face mai uşoară acceptarea dietei şi a detoxifierilor, prin inducerea unei stări de bine din punct de vedere psihic”, spune Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare.

Reflexoterapia este o tehnică de masaj, care nu necesită aparatură ajutătoare în vede­rea obţinerii efectelor benefice, ci constă doar în masarea zonelor reflexe din talpă, palmă şi scalp.

Reflexodiagnostic
Aşadar, prima etapă o reprezintă adoptarea unei diete echilibrate. La un moment dat, apare fenomenul de stagnare a greutăţii, caracterizată printr-o perioadă în care nu se întâmplă nimic, ceea ce înseamnă că pacienţii nici nu scad în greutate, dar nici nu se îngraşă. Această perioadă poate dura de la o săptămână până la şase săptămâni. Este perioada cea mai dificilă pentru persoanele suferinde de obezitate. Tocmai aici intervine rolul reflexo­terapiei, care induce starea de bine şi de relaxare, permiţând pacientului să treacă mai uşor peste această perioadă. Dar înainte de a începe şedinţele de reflexoterapie, este nevoie de un reflexodiagnostic.

Acesta se efectuează prin manevre de masaj asupra zonelor reflexogene cu ajutorul vârfurilor degetelor mari de la mâini. Prin acest procedeu se va depista locul suferinţelor care radiază un semnal de alarmă în zona reflexogenă. Şedinţa de reflexodiagnostic durează 15-30 de minute. „Secretul diagnosticării organului bolnav constă în abilitatea practicantului reflexoterapeut de a depista modi­ficările survenite la nivelul zonei reflexogene”, spune specia­listul nostru.

Tratament individualizat
O şedinţă de reflexoterapie durează între 45 şi 120 de minute, conform schemelor propuse în urma diagnosticării. În momentul acestei terapii se stimulează circulaţia sangvină, precum şi activitatea nervilor, dar se acţionează şi la nivelul câmpului energetic. La început,
terapeutul efectuează apăsări slabe, după care accentuează presiunea în funcţie de pacient. De aceea, este important să se stabilească o legătură între tera­peut şi pacient, subliniază specialistul nostru. Schema se aplică în funcţie de pacient. Schema aplicată este de 15 şedinţe iniţial, pe cât posibil zilnic, după care se face o reevaluare.

Apoi, se va ajunge la o şedinţă pe săptămână. După aceea urmează o perioadă de menţinere a greutăţii, care poate dura între şase luni şi un an şi jumătate, individualizat. Această terapie nu prezintă contraindicaţii. Se poate face şi copiilor, nefiind o terapie dureroasă, adaugă specialistul nostru. Însă pacientul trebuie să dea dovadă de multă răbdare, să nu aştepte obţinerea unor rezultate-minune într-un timp scurt.

În paralel cu şedinţele de reflexoterapie trebuie:
– să reduceţi aportul de calorii
– să renunţaţi la mâncarea de tip fast-food, la grăsimi şi prăjeli
– să evitaţi sedentarismului

Simptome
Obezitatea este însoţită de multe alte simptome, ce reprezintă tot atâtea riscuri, prin­tre care: nivelul ridicat de colesterol, hipertensiune, pietre la rinichi, infarct miocardic, dereglări menstruale, acnee, varice, depresie, anxietate.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

S-a descoperit proteina responsabilă de dezvoltarea cancerului mamar

S-a descoperit proteina responsabilă de dezvoltarea cancerului mamar
O proteină poate accelera dezvoltarea cancerului de sân şi răspândirea acestuia în organism, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetători din Australia, transmite Xinhua. O echipă de la...

Asociația de Pediatrie din Japonia: Măștile sanitare sunt periculoase pentru copiii sub 2 ani

Asociația de Pediatrie din Japonia: Măștile sanitare sunt periculoase pentru copiii sub 2 ani
Copiiilor cu vârste sub doi ani nu le sunt recomandate măștile sanitare deoarece îngreunează respirația și cresc astfel riscul de sufocare, arată Asociația de Pediatrie din Japonia, citată de...

Coronavirusul se ascunde şi în praf

Coronavirusul se ascunde şi în praf
Coronavirusul se ascunde şi în prafLa virusurile noi, niciodată nu ştii pe ce drum o apucă. De aceea este atâta circumspecţie în găsirea unui vaccin, în stabilirea unei strategii de luptă cu...

OMS elimină posibilitatea unui al doilea val al pandemiei de coronavirus

OMS elimină posibilitatea unui al doilea val al pandemiei de coronavirus
Directoarea pentru sănătate publică a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), Maria Neira, a declarat că modelele cu care se lucrează acum elimină tot mai mult posibilitatea producerii unui al doilea...

ONCOLOGIA MEDICALĂ în perioada pandemiei SARS-CoV2

ONCOLOGIA MEDICALĂ în perioada pandemiei SARS-CoV2
Îngrijirea pacienților cu boli neoplazice în perioada pandemiei generate de coronavirusul SARS-CoV-2 a reprezentat o încercare pentru practica medicală curentă a oncologilor. Pacienții cu cancer sunt mai...

Studiu: Vitamina D nu ajută la prevenirea ori tratarea infecției cu COVID-19

Studiu: Vitamina D nu ajută la prevenirea ori tratarea infecției cu COVID-19
Vitamina D nu ajută la prevenirea ori tratarea infecției cu COVID-19, arată un studiu publicat de BMJ Journals, citat de EFE. Cercetarea a fost realizată de oameni de știință din Marea...

SUA vrea să aloce 1,2 miliarde de dolari pentru un vaccin împotriva COVID-19

SUA vrea să aloce 1,2 miliarde de dolari pentru un vaccin împotriva COVID-19
SUA vrea să finanțeze un vaccin împotriva COVID-19, realizat de compania britanico-suedeză Astra Zeneca. Suma se ridică la 1,2 miliarde de dolari. Autoritățile americane au anunțat deja că vor...

Explicațiile psihologului: Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?

Explicațiile psihologului: Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?
Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai aproape, în funcție de puterea (energia) cu care am aruncat-o. Fix la fel se întâmplă și atunci când ne apucăm (sau în cazul de față...

Descoperire importantă în prevenirea infectării cu HIV

Descoperire importantă în prevenirea infectării cu HIV
Injecțiile cu Cabotegravir s-au dovedit eficiente pentru prevenirea infectărilor cu HIV, virus care provoacă SIDA, dacă sunt administrate la fiecate 8 săptămâni. Acestea sunt mai eficiente decât...

Copiii europeni se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Elevii sunt tot mai stresați de școală

Copiii europeni se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Elevii sunt tot mai stresați de școală
Tulburările de sănătate mintală în rândul copiilor cu vârste între 11 şi 15 ani din Europa sunt în creştere, arată un studiu al Biroului Regional pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a...

CORONAVIRUS – Noul sindrom care îi derutează pe specialiștii mondiali

CORONAVIRUS – Noul sindrom care îi derutează pe specialiștii mondiali
De câteva zile, toată presa internațională serioasă titrează despre un nou sindrom apărut la copiii infectați cu coronavirus în mai multe țări europene și în SUA și care îi îngrijorează pe specialiști....

Cel mai simplu truc pentru slăbit rapid: combinațiile-minune

Cel mai simplu truc pentru slăbit rapid: combinațiile-minune
Îngrășatul a fost una dintre problemele statului în casă pe timpul restricțiilor generate de criza coronavirus. Dacă vreți să dați jos kilogramele în plus, nu doar din rațiuni estetice ci este foarte...

Bolnavii de cord, denumiţi „privitori la vitrine”

Bolnavii de cord, denumiţi „privitori la vitrine”
Unul dintre testele care se fac în consultarea bolnavului cu afecțiuni cardiovasculare este proba la efort. Dacă maladia de cord s-a agravat, suferindul parcurge din ce în ce mai puţini metri de mers pe...

Sfaturile psihologului: Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri

Sfaturile psihologului: Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri
Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu frustrări, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru”, un carusel de...

Covid-19: Nevoia de a ne contopi cu natura în starea de alertă

Covid-19: Nevoia de a ne contopi cu natura în starea de alertă
“Baia de pădure”, o veche terapie japoneză (shinrin yoku) care presupune contopirea cu natura, este una dintre cele mai eficiente metode pe care le recomandă specialiști, pentru a ne reveni psihic și fizic după...
Serviciul de email marketing furnizat de