x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Criza vine cu insomnie şi depresie

0
Autor: Magda Marincovici 15 Iun 2010 - 00:00
Criza vine cu insomnie şi depresie /THINKSTOCK

Insomnii, coşmaruri, depresii. Ne-am obişnuit să asociem aceste necazuri cu vârsta a treia. Totuşi, pe fondul crizei, creşte numărul tinerilor care suferă de tulburări de somn şi dezechilibre psihice.

Psihologii atrag atenţia că în ultima perioadă au tot mai mulţi pacienţi tineri cu depresii şi insomnii. Majoritatea o reprezintă femeile, dar nu este exclus ca procentele repartizate pe sexe să fie egal, chiar în favoarea bărbaţilor, care, de regulă, amână consultarea unui specialist. O dovadă în acest sens este că inclusiv numărul bărbaţilor tineri (25-35 de ani) care se prezintă la un cabinet medical pentru tratarea tulburărilor de somn, a depresiei, a crescut vizibil în ultimele luni. Dacă înainte aveam un pacient, la o anumită perioadă, care acuza tulburări de somn, acum numărul lor s-a triplat", apreciază conf. univ.

Prelungirea crizei şi acutizarea problemelor de la nivelul întregii societăţi începe să-şi arate colţii la nivelul individului. Cele mai "lovite" sunt familiile tinere, respectiv cele unde fiecare dintre partenerii de cuplu s-a angajat în materializarea unor proiecte fireşti de altfel: casă, maşină, o afacere nouă... Pentru aceste proiecte, unul din partenerii de cuplu - în unele situaţii chiar ambii parteneri - a făcut împrumuturi mari pe care din diferite motive nu le mai poate achita la termenele din contracte. Fie, în cazul fericit, doar unul dintre ei şi-a pierdut locul de muncă. Fie afacerea a dat faliment, banii investiţi sunt pierduţi, dar datoriile la bancă nu pot fi amânate. Persoanele care se confruntă cu astfel de situaţii, în mod inevitabil prezintă tulburări în ansamblul comportamentului: sunt anxioşi, îşi pierd încrederea în propriile lor acţiuni, au tulburări de somn.

Psihologul Mirela Zivari observă că mulţi tineri aflaţi în situaţii critice pe fondul actual al crizei au tendinţa de a se izola sau mai direct spus "depune armele". Sunt persoane care refuză să-şi mai întâlnească prietenii, îşi ocolesc vecinii, practic se baricadează în casă. Unii dintre ei sunt total dezamăgiţi de ei înşişi. De aici până la depresie, insomnie şi chiar la suicid mai sunt foarte puţini paşi.
Evident, nu-i o atitudine proprie tinerilor, dar ea este motivată de absenţa intolerabilă de certitudini de natură să-i mobilizeze.

RISC DE ATAC CEREBRAL
Creşte numărul persoanelor care nu mai au un somn nocturn normal şi scade vârsta la care apare acest fenomen. Potrivit specialiştilor, cu 30% s-a mărit numărul celor care nu se pot odihni noaptea, fenomenul fiind depistat chiar la persoane de 20 de ani. Pericolul este că insomnia nu este tratată ca o boală, fiind minimalizate urmările. Psihologul Mirela Zivari ne avertizează că insomnia este asociată frecvent cu stări de oboseală, dureri de cap, nervozitate, scăderea randamentului, insatisfacţie. Pe de altă parte, insomnia determină un deficit de oxigen la nivelul celulelor creierului, ceea ce poate duce la atac cerebral, cu consecinţe dramatice.

RECOMANDĂRI
Trebuie să ştim că somnul se plasează pe acelaşi loc cu aerul, apa şi hrana pentru viaţa şi sănătatea individului. Când dormim, fiecare organ în parte şi organismul nostru în totalitate îşi refac forţele. De aceea, nu trebuie să trecem cu vederea insomnia. Dimpotrivă, trebuie tratată ca orice boală, adică mergând la psiholog sau la medicul de familie. Un rol important îl au cei din jurul persoanelor care prezintă tulburări de somn sau depresie. Ele pot reprezenta tocmai acel suport pe care "victimele" crizei îl caută pentru a depăşi momentele dificile. Psihologul Mirela Zivari accentuează că "victimele" crizei sunt pândite de multe capcane: alcoolism, droguri, automedicaţie cu tranchilizante. Şi, încă o dată, prietenii, rudele trebuie să facă efortul pentru ca persoanele afectate de criză să descopere alternative, noi motivaţii, prin care să poate face faţă unei situaţii conjuncturale.

TENTATIVE DE SUICID
Anul trecut, 200 de suceveni, în majoritatea lor tineri, au încercat să-şi pună capăt zilelor din cauza problemelor financiare generate de criză, în special rate la bănci şi şomaj. "Lipsa banilor, datoriile la bănci, lipsa unui loc de muncă sau nesiguranţa lui pot provoca stări depresive", spune medicul Lorelei Haşovschi, şeful Secţiei de Psihiatrie din cadrul
Spitalului Judeţean Suceava. Din cele aproximativ 200 de cazuri de tentative de suicid de anul trecut, unul a fost prin împuşcare. Alte 13 persoane au încercat să-şi taie venele cu cuţite şi alte obiecte ascuţite, 7 persoane au încercat să se spânzure sau să se arunce în faţa unei maşini. În schimb, 179 de persoane au recurs la metodele "clasice", prin intoxicare cu medicamente, de multe ori în combinaţie cu alcool sau cu substanţe chimice, ca antigelul, acetona, diluantul, clorul, pesticidele şi benzina.

LA VOLAN
Psihologii atrag atenţia că persoanele care prezintă tulburări din cauza crizei au un comportament periculos când se află la volan. Ele au şi o explicaţie pentru această tendinţă extrem de riscantă. Criza provoacă un imens stres psihic, tulburări psihice, unii dintre şoferii aflaţi în această situaţie ignorând pur şi simplu regulile de circulaţie.

Citeşte mai multe despre:   psihologie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Apendicita – Simptome, diagnostic și tratament

Apendicita – Simptome, diagnostic și tratament
Apendicita este una dintre cele mai comune situații de urgență chirurgicale. Apendicita survine cel mai frecvent între 10 şi 20 de ani, cu o ușoară preponderență masculină de 1,4/1 la adolescenţii şi...

Artrozele șoldului – tratament și recuperare

Artrozele șoldului – tratament și recuperare
Articulația soldului la om îndeplinește funcții complexe, de suport a greutății corporale, permițând în același timp, deplasarea...

Moartea cerebrală – ce trebuie să știi despre ea

Moartea cerebrală – ce trebuie să știi despre ea
Ce este MOARTEA CEREBRALĂ? Este ea moarte... reală sau este vorba despre cu totul altceva? Moartea cerebrală - cum și când a fost acceptată folosirea termenului Moartea cerebrală se constată în contextul...

Sindromul X metabolic, „balaurul” omului modern

Sindromul X metabolic, „balaurul” omului modern
Sindromul X metabolic, mănunchiul de pericole cu nume de serial SF, ca „Dosarele X”,  se încadrează în zicerea „cvartetul morţii”, adică: obezitatea, diabetul, hipertensiunea şi prea multele grăsimi...

Boala Addison – cauze, diagnostic, tratament

Boala Addison – cauze, diagnostic, tratament
Boala Addison este o afecțiune rară și puțin cunoscută. Cu toate acestea, numele ei a fost vehiculat în contextul zvonurilor potrivit cărora președintele american John Fitzgerald Kennedy ar fi suferit de boala Ad...

59 de afecțiuni pentru care nu e nevoie de bilet de trimitere

59 de afecțiuni pentru care nu e nevoie de bilet de trimitere
Asiguraţii cu urgenţe medico-chirurgicale precum şi cu 59 de afecţiuni  (între care se numără afecţiunile oncologice, diabetul, hepatita cronică, astmul bronşic, dar şi afecţiunile copilului cu vârsta...

Terapia genică, recomandată în tratamentul pentru Leucodistrofia metacromatică (boala care distruge materia albă din creier)

Terapia genică, recomandată în tratamentul pentru Leucodistrofia metacromatică (boala care distruge materia albă din creier)
Cele mai multe maladii au denumiri  care sperie mai mult decât însăşi boala, însă în cazul Leucodistrofiei metacromatice, situaţia este deosebit de serioasă şi cere un maximum de atenţie. În primul r

Ozonoterapia și aplicațiile ei

Ozonoterapia și aplicațiile ei
Ozonoterapia este practicată, în România de 15 ani, și nu mai puțin de 400 de medici o recomandă și/ sau aplică în tratarea diferitelor afecțiuni. Ce este ozonoterapia și care este istoricul ei Terapia...

3 trucuri ca să faci mișcare și când n-ai chef

3 trucuri ca să faci mișcare și când n-ai chef
Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată. Desigur că nu...

Aveți de făcut analize medicale? Iată ce trebuie să știți!

Aveți de făcut analize medicale? Iată ce trebuie să știți!
Acuratețea rezultatelor investigațiilor de laborator depinde în mare măsură de modul de recoltare a probelor biologice. Rezultatele acestor analize medicale pot fi afectate, sau pot varia în funcție de...
Serviciul de email marketing furnizat de