x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Emisfera dreaptă şi emoţiile

0
Autor: Daniela Dumitriu 20 Aug 2008 - 00:00
Emisfera dreaptă şi emoţiile
Femeile au un fel de a vedea lumea înconjurătoare diferit faţă de bărbaţi: creierul feminin este intuitiv, emoţional, opus raţio­nalităţii şi logicii masculine. Aceasta însă nu înseamnă că există o superioritate a unuia sau a altuia, ci doar că cele două emisfere funcţionează în alt fel; atunci cînd ele sînt utilizate concomitent şi complementar, creează armonie.


Creierul uman este alcătuit din cele două emisfere, stînga şi dreapta, corespunzător raţiunii şi sentimentelor, construite pentru a lucra împreună. Emisfera stîngă controlează partea dreaptă a corpului şi invers, cea dreaptă controlează partea stîngă. În general, femeile folosesc mai mult emisfera dreaptă, iar bărbaţii pe cea stîngă. În situaţia în care este utilizată excesiv doar una dintre ele, se poate produce însă un dezechilibru energetic.


EDUCAŢIE. Bărbaţii sînt educaţi încă din copilărie pentru a-şi folosi mai mult raţiunea prin indicaţii de genul "băieţii nu plîng; vrei să creadă lumea că eşti fetiţă?" etc.; mamele nu îşi dau seama astfel că pot implementa în mintea lor ideea că a avea emoţii şi a ţi le exprima este o greşeală. În acest fel, ajunşi la maturitate, aceştia doresc să renunţe la capacităţile lor "feminine" şi chiar sînt convinşi că acestea nu le-ar fi de nici un folos, mai ales că şi societatea încurajează acest lucru.

Creierul "feminin" (emisfera dreaptă) are însă mai multe valenţe: intuiţia, clarviziunea, telepatia, empatia, creativitatea, receptivitatea, acceptarea, dăruirea etc., toate fiind calităţi care, odată puse în va­loare, ajută situarea persoanei respective pe vibraţia universală şi divină, aceasta pentru că lumea nu este construită din raţiune, ci prin creaţie şi selecţie naturală. Mai mult decît atît, frecvenţa prin care putem atrage lucrurile pozitive şi în care starea de calm şi pace interioară e naturală este a undelor alfa, corespunzătoare emisferei drepte. Artiştii de orice fel, persoanele creative, talentate, indiferent de darul pe care îl au, că sînt bucătari sau pictori, scriitori sau designeri de modă, cu toţii au mult mai dezvoltat creierul "feminin", mergînd foarte mult pe intuiţie şi imaginaţie şi mai puţin pe aspectele practice, mate­riale.

Din această cauză, mulţi dintre ei par pentru ceilalţi a fi "cu capul în nori". Emisfera lor stîngă este aproape nedezvoltată, tot aşa cum cei care sînt preocupaţi excesiv de raţiune şi structură au emisfera dreaptă nu prea des folosită; arhitecţii şi matematicienii de pildă se numără printre cei mai "masculinizaţi" în privinţa utilizării creierului, deoarece sînt atraşi de elementele practice şi materiale, unde totul trebuie să aibă o anumită ordine şi disciplină. Spre deosebire de logică, imaginaţia este flexibilă şi nu are o ordine anume de desfăşurare. Din această cauză, de multe ori, femeile pot părea confuze în gîndire pentru bărbaţi.

Puterea creierului "masculin" a fost însă şi ea la fel de margina­lizată în ce priveşte educaţia femeilor, ca revers, acestora spunîndu-li-se ani de-a rîndul cît de puţin important este pentru o femeie să fie raţională sau practică, această favoare revenindu-i doar bărbatului, care era educat pentru a prelua controlul situaţiilor în familie şi societate.


RECOMANDĂRI. A-ţi antrena ambele emisfere să se completeze între ele, a le utiliza în folosul tău în fiecare acţiune este ceva extraordinar, căci devii complet, raţiune şi emoţii împreună. Esenţa umană este dată de ambele calităţi; folosind doar una dintre ele devenim lipsiţi de varietatea şi culoarea vieţii în oricare dintre sensuri.

Titlul articolului face referire însă doar la emisfera dreaptă, deoarece aceasta este cel mai puţin folosită în aceste vremuri. Societatea de azi pune mare preţ pe raţiune şi lipsa emoţiilor şi observăm acest lucru în mass-media, în şcoli, la locul de muncă şi în familie. Pînă şi femeile sînt atrase azi mai mult de latura raţională, deşi acest lucru e firesc, avînd în vedere ignoranţa în care au fost crescute secole de-a rîndul.

Pe de altă parte, nevoia socială de structură în toate domeniile vieţii se răsfrînge asupra fiecărui individ în parte şi e percepută diferit. În această perioadă de non-echilibru social şi familial, problemele care au rămas nerezolvate şi care au produs această emulaţie negativă sînt însă sufleteşti, adică ţin mai mult de latura emisferei drepte. De aceea, de fiecare dată cînd ne aplecăm asupra emoţiilor noastre şi le dăm curs, de fiecare dată cînd ne oferim libertatea de a crea şi a imagina, de a ieşi din cadrul rigid al logicii, totul reintră în făgaşul normal şi ne vindecăm înăuntru.

Art-terapia, dansul sînt recunoscute astăzi ca fiind minunate nu numai pentru amplificarea puterii noastre artistice şi pentru echilibrarea sufletească, cît mai ales pentru egalizarea celor două emisfere. La fel, yoga şi alte tehnici care echilibrează centrii energetici interni. Dar poate cel mai de preţ lucru este faptul că prin conştientizarea emoţiilor noastre avem ocazia să ne cunoaştem mai bine, să ştim cine sîntem sub masca logicii şi să SIMŢIM.

Căci iubirea nu se face, nu se construieşte; iubirea se SIMTE în adîncul inimii, fără a fi nevoie să gîndim, să facem sau să analizăm ceva. Iar pentru a o simţi trebuie să avem inima deschisă, adică partea dreaptă a creierului antrenată.

 

Antrenează emisfera dreptă

Dansează pe muzica preferată sau, şi mai bine, înscrie-te la cursuri de dans

Învaţă să pictezi şi să îţi exprimi emoţiile prin culori apelînd la cursurile de terapie prin pictură

Cîntă, fredonează melodii care îţi plac şi/sau înscrie-te într-un grup coral; dacă ai talent şi ştii să cînţi la un instrument, dă drumul sentimentelor tale cît mai des prin muzică

Dacă îţi place teatrul, urmează nişte cursuri de profil (tot prin art-terapie); vei învăţa să comunici emoţional altfel decît erai obişnuit

Scrie; ţine un jurnal în care îţi înregistrezi toate gîndurile, sentimentele, visele, aşteptările şi împlinirile; este un alt fel de a comunica cu tine însuţi

Urmează cursuri de gătit, de o­lărit sau de sculptură, sau ori­ce altă formă de creaţie ce te poate ajuta să dezvolţi latura ta artistică

Redecorează-ţi casa şi joacă-te cu culorile care îţi plac; ele re­pre­­­zintă viaţa şi îţi aduc bu­cu­rie, trezind în tine emoţii poziti­ve

Creează; poate fi un tort pentru onomastica ta, un colaj cu poze dragi ţie, un mic cadou pentru partenerul tău; orice îţi face plăcere să îţi exprimi emoţiile faţă de altcineva e binevenit

Petrece cît mai mult timp în mijlocul naturii; creativitatea şi perfecţiunea ei generează în tine emoţii pozitive puternice

Practică vizualizarea cît mai des; aceasta te pune în conexiune cu emisfera ta dreaptă

Dacă îţi face plăcere, practică tehnici care armonizează cele do­uă emisfere: yoga, qi qong sau tai chi, meditaţia pentru echilibrarea chackrelor (centri energetici).

 

Beneficii

Se formează mai multe cone­xiuni între ariile creierului

Persoanele antrenate astfel pot gîndi şi face mai multe lucruri odată, avînd o atenţie distributivă

Creşte capacitatea de adaptare la mediul înconjurător (flexibilitate)

Intuiţia este foarte dezvol­tată şi la fel celelalte abilităţi psihice: telepatia, clarviziunea, ce aduc informaţii noi, inaccesibile prin raţiune

Emoţiile se pot exprima mult mai uşor atît prin comunicare, cît şi în mod creativ

Persoanele antrenate capătă o mai puternică empatie în raporturile cu ceilalţi

 

Invitaţie la dialog

Daniela Dumitriu este singurul consultant român Feng Shui acre­ditat de Feng Shui Society UK (FSSA) şi singurul practician EFT (Emotional Freedom Technique) din România (EFT-ADV) inclus în lista inter­na­ţio­nală a practicienilor avizaţi de Gary Craig, inventatorul acestei tehnici. Eşti invitat să comentezi temele abordate în această pagină, să ne împărtăşeşti experienţele tale.

Citeşte mai multe despre:   dreapta,   sînt,   suflet,   emisfera,   dreapt

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Prăjitul - o capcană şi în cazul cărnii, şi al cartofilor

Prăjitul - o capcană şi în cazul cărnii, şi al cartofilor
Îi auzi pe mulţi bucurându-se că „fac un grătar”. E un fel de culme a relaxării și ei cred că asta înseamnă sănătate. Alţii cred că au găsit soluţia slăbitului: să mănânce pâinea prăjită....

COVID-19 circulă prin aer. Cercetătorii vor modificarea recomandărilor. OMS refuză

COVID-19 circulă prin aer. Cercetătorii vor modificarea recomandărilor. OMS refuză
Peste 200 de cercetători spun că oamenii se infectează cu COVID-19 întrucât acesta circulă prin aer. Din acest motiv ei cer revizuirea recomandărilor transmise de Organizaţia Mondială a Sănătăţii...

Explicațiile psihologului: Ce ne provoacă suferință în relații? 

Explicațiile psihologului: Ce ne provoacă suferință în relații? 
În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație are un conflict mai mare ajunge să fie etichetată astfel. În cadrul relațiilor toxice, conexiunea și...

Comisia Europeană a autorizat punerea pe piață a antiviralului Remdesivir pentru tratarea infecției cu COVID-19

Comisia Europeană a autorizat punerea pe piață a antiviralului Remdesivir pentru tratarea infecției cu COVID-19
Comisia Europeană a autorizat, astăzi, punerea pe piaţă condiționată, în spațiul comunitar, a antiviralului Remdesivir, folosit pentru tratarea pacienţilor infectaţi cu COVID-19, informează AFP....

Un vaccin pentru COVID-19 a fost testat pe oameni. Rezultatele sunt promițătoare

Un vaccin pentru COVID-19 a fost testat pe oameni. Rezultatele sunt promițătoare
Compania germană Biontech împreună cu gigantul farmaceutic american Pfizer au anunţat că au dezvoltat un vaccin experimental, transmite DPA. Testele realizate în SUA au rezultate...

Studiu: Imunitatea colectivă la COVID-19 este mai mare decât o arată testele de anticorpi

Studiu: Imunitatea colectivă la COVID-19 este mai mare decât o arată testele de anticorpi
Imunitatea colectivă la infecția cu COVID-19 este mai mare decât o arată testele, întrucât anticorpii din organismul persoanelor asimptomatice ori cu simptome ușoare pot duce la rezultate negative, arată un...

Oxitocina, hormonul care ne construiește relațiile

Oxitocina, hormonul care ne construiește relațiile
Până în urmă cu aproximativ 100 de ani, poeții, artiștii și filosofii erau cei care se ocupau de problemele legate de dragoste și atașamente. Mai recent însă, neurobiologia și endocrinologia, științe care...

Noi informații despre sindromul asociat cu COVID-19 la copii

Noi informații despre sindromul asociat cu COVID-19 la copii
Două studii americane aduc noi informații despre boala asociată cu COVID-19 care a afectat circa o mie de copii la nivel mondial. Se numește sindromul inflamator multisistemic la copii (MIS-C),...

Stresul cronic afectează creierul

Stresul cronic afectează creierul
Galerie Foto Stresul este considerat boala secolului 21 și adesea includem în acest concept orice fel de simptom ni se pare nelalocul său în comportamentul nostru sau în starea noastră fizică. Stresul este parte din viața...

Apendicul face parte din apărarea imunitară

Apendicul face parte din apărarea imunitară
Multă vreme s-a considerat că unele organe nu au nicio utilitate. Din categoria aceasta făceau parte amigdalele, apendicul şi, de aceea, se îndepărtau prin operaţii pe bandă rulantă. Teoria aceasta s-a...

Explicațiile psihologului: Despre omul “sintetic” și soluții la boala mileniului III - depresia

Explicațiile psihologului: Despre omul “sintetic” și soluții la boala mileniului III - depresia
În decursul dezvoltării civilizației sintetice (prin radio, tv, internet și telefon), unde imitarea altor culturi a devenit o activitate des întâlnită, omul nu și-a mai găsit liniștea. A primit mai mult decât...

Ce semnifică poftele alimentare

Ce semnifică poftele alimentare
Galerie Foto Probabil fiecăruia dintre noi i s-a făcut foame atunci când a trecut pe lângă vitrina unei cofetării sau când a văzut fotografii cu diverse feluri de mâncare în reviste sau scene din filme cu meniuri...

În Evul Mediu, era considerată AFRODIZIAC: Află ce efecte terapeutice uimitoare are de fapt această plantă

În Evul Mediu, era considerată AFRODIZIAC: Află ce efecte terapeutice uimitoare are de fapt această plantă
Este una dintre cele mai delicioase, sănătoase şi costisitoare legume. Primii muguri, care pot fi albi, verzi, roz verzui sau violet, sunt bogaţi în vitamine, minerale şi fibre. Mugurii tineri pot fi consumaţi...

5 leacuri băbești pentru durerea de dinți. Ce faci dacă nu reușești să ajungi la stomatolog?

5 leacuri băbești pentru durerea de dinți. Ce faci dacă nu reușești să ajungi la stomatolog?
Migrenele sau durerile de dinţi vă pot strica ziua, mai ales dacă apar din senin şi nu puteţi să vă duceţi imediat la medic. Nu intraţi în panică, pentru că leacul se află mai aproape decât credeţi, chiar...

De ce este recomandat consumul zilnic de nuci? Câte nuci trebuie mâncate în 24 de ore

De ce este recomandat consumul zilnic de nuci? Câte nuci trebuie mâncate în 24 de ore
Beneficiile nucilor pentru creier sunt foarte mari. S-a constatat recent că nucile sunt în măsură să dezvolte gândirea logică. Consumând nuci, organismul primeşte dopamină şi serotonină şi ca efect creşte...
Serviciul de email marketing furnizat de