x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Emisfera dreaptă şi emoţiile

0
Autor: Daniela Dumitriu 20 Aug 2008 - 00:00
Emisfera dreaptă şi emoţiile
Femeile au un fel de a vedea lumea înconjurătoare diferit faţă de bărbaţi: creierul feminin este intuitiv, emoţional, opus raţio­nalităţii şi logicii masculine. Aceasta însă nu înseamnă că există o superioritate a unuia sau a altuia, ci doar că cele două emisfere funcţionează în alt fel; atunci cînd ele sînt utilizate concomitent şi complementar, creează armonie.


Creierul uman este alcătuit din cele două emisfere, stînga şi dreapta, corespunzător raţiunii şi sentimentelor, construite pentru a lucra împreună. Emisfera stîngă controlează partea dreaptă a corpului şi invers, cea dreaptă controlează partea stîngă. În general, femeile folosesc mai mult emisfera dreaptă, iar bărbaţii pe cea stîngă. În situaţia în care este utilizată excesiv doar una dintre ele, se poate produce însă un dezechilibru energetic.


EDUCAŢIE. Bărbaţii sînt educaţi încă din copilărie pentru a-şi folosi mai mult raţiunea prin indicaţii de genul "băieţii nu plîng; vrei să creadă lumea că eşti fetiţă?" etc.; mamele nu îşi dau seama astfel că pot implementa în mintea lor ideea că a avea emoţii şi a ţi le exprima este o greşeală. În acest fel, ajunşi la maturitate, aceştia doresc să renunţe la capacităţile lor "feminine" şi chiar sînt convinşi că acestea nu le-ar fi de nici un folos, mai ales că şi societatea încurajează acest lucru.

Creierul "feminin" (emisfera dreaptă) are însă mai multe valenţe: intuiţia, clarviziunea, telepatia, empatia, creativitatea, receptivitatea, acceptarea, dăruirea etc., toate fiind calităţi care, odată puse în va­loare, ajută situarea persoanei respective pe vibraţia universală şi divină, aceasta pentru că lumea nu este construită din raţiune, ci prin creaţie şi selecţie naturală. Mai mult decît atît, frecvenţa prin care putem atrage lucrurile pozitive şi în care starea de calm şi pace interioară e naturală este a undelor alfa, corespunzătoare emisferei drepte. Artiştii de orice fel, persoanele creative, talentate, indiferent de darul pe care îl au, că sînt bucătari sau pictori, scriitori sau designeri de modă, cu toţii au mult mai dezvoltat creierul "feminin", mergînd foarte mult pe intuiţie şi imaginaţie şi mai puţin pe aspectele practice, mate­riale.

Din această cauză, mulţi dintre ei par pentru ceilalţi a fi "cu capul în nori". Emisfera lor stîngă este aproape nedezvoltată, tot aşa cum cei care sînt preocupaţi excesiv de raţiune şi structură au emisfera dreaptă nu prea des folosită; arhitecţii şi matematicienii de pildă se numără printre cei mai "masculinizaţi" în privinţa utilizării creierului, deoarece sînt atraşi de elementele practice şi materiale, unde totul trebuie să aibă o anumită ordine şi disciplină. Spre deosebire de logică, imaginaţia este flexibilă şi nu are o ordine anume de desfăşurare. Din această cauză, de multe ori, femeile pot părea confuze în gîndire pentru bărbaţi.

Puterea creierului "masculin" a fost însă şi ea la fel de margina­lizată în ce priveşte educaţia femeilor, ca revers, acestora spunîndu-li-se ani de-a rîndul cît de puţin important este pentru o femeie să fie raţională sau practică, această favoare revenindu-i doar bărbatului, care era educat pentru a prelua controlul situaţiilor în familie şi societate.


RECOMANDĂRI. A-ţi antrena ambele emisfere să se completeze între ele, a le utiliza în folosul tău în fiecare acţiune este ceva extraordinar, căci devii complet, raţiune şi emoţii împreună. Esenţa umană este dată de ambele calităţi; folosind doar una dintre ele devenim lipsiţi de varietatea şi culoarea vieţii în oricare dintre sensuri.

Titlul articolului face referire însă doar la emisfera dreaptă, deoarece aceasta este cel mai puţin folosită în aceste vremuri. Societatea de azi pune mare preţ pe raţiune şi lipsa emoţiilor şi observăm acest lucru în mass-media, în şcoli, la locul de muncă şi în familie. Pînă şi femeile sînt atrase azi mai mult de latura raţională, deşi acest lucru e firesc, avînd în vedere ignoranţa în care au fost crescute secole de-a rîndul.

Pe de altă parte, nevoia socială de structură în toate domeniile vieţii se răsfrînge asupra fiecărui individ în parte şi e percepută diferit. În această perioadă de non-echilibru social şi familial, problemele care au rămas nerezolvate şi care au produs această emulaţie negativă sînt însă sufleteşti, adică ţin mai mult de latura emisferei drepte. De aceea, de fiecare dată cînd ne aplecăm asupra emoţiilor noastre şi le dăm curs, de fiecare dată cînd ne oferim libertatea de a crea şi a imagina, de a ieşi din cadrul rigid al logicii, totul reintră în făgaşul normal şi ne vindecăm înăuntru.

Art-terapia, dansul sînt recunoscute astăzi ca fiind minunate nu numai pentru amplificarea puterii noastre artistice şi pentru echilibrarea sufletească, cît mai ales pentru egalizarea celor două emisfere. La fel, yoga şi alte tehnici care echilibrează centrii energetici interni. Dar poate cel mai de preţ lucru este faptul că prin conştientizarea emoţiilor noastre avem ocazia să ne cunoaştem mai bine, să ştim cine sîntem sub masca logicii şi să SIMŢIM.

Căci iubirea nu se face, nu se construieşte; iubirea se SIMTE în adîncul inimii, fără a fi nevoie să gîndim, să facem sau să analizăm ceva. Iar pentru a o simţi trebuie să avem inima deschisă, adică partea dreaptă a creierului antrenată.

 

Antrenează emisfera dreptă

Dansează pe muzica preferată sau, şi mai bine, înscrie-te la cursuri de dans

Învaţă să pictezi şi să îţi exprimi emoţiile prin culori apelînd la cursurile de terapie prin pictură

Cîntă, fredonează melodii care îţi plac şi/sau înscrie-te într-un grup coral; dacă ai talent şi ştii să cînţi la un instrument, dă drumul sentimentelor tale cît mai des prin muzică

Dacă îţi place teatrul, urmează nişte cursuri de profil (tot prin art-terapie); vei învăţa să comunici emoţional altfel decît erai obişnuit

Scrie; ţine un jurnal în care îţi înregistrezi toate gîndurile, sentimentele, visele, aşteptările şi împlinirile; este un alt fel de a comunica cu tine însuţi

Urmează cursuri de gătit, de o­lărit sau de sculptură, sau ori­ce altă formă de creaţie ce te poate ajuta să dezvolţi latura ta artistică

Redecorează-ţi casa şi joacă-te cu culorile care îţi plac; ele re­pre­­­zintă viaţa şi îţi aduc bu­cu­rie, trezind în tine emoţii poziti­ve

Creează; poate fi un tort pentru onomastica ta, un colaj cu poze dragi ţie, un mic cadou pentru partenerul tău; orice îţi face plăcere să îţi exprimi emoţiile faţă de altcineva e binevenit

Petrece cît mai mult timp în mijlocul naturii; creativitatea şi perfecţiunea ei generează în tine emoţii pozitive puternice

Practică vizualizarea cît mai des; aceasta te pune în conexiune cu emisfera ta dreaptă

Dacă îţi face plăcere, practică tehnici care armonizează cele do­uă emisfere: yoga, qi qong sau tai chi, meditaţia pentru echilibrarea chackrelor (centri energetici).

 

Beneficii

Se formează mai multe cone­xiuni între ariile creierului

Persoanele antrenate astfel pot gîndi şi face mai multe lucruri odată, avînd o atenţie distributivă

Creşte capacitatea de adaptare la mediul înconjurător (flexibilitate)

Intuiţia este foarte dezvol­tată şi la fel celelalte abilităţi psihice: telepatia, clarviziunea, ce aduc informaţii noi, inaccesibile prin raţiune

Emoţiile se pot exprima mult mai uşor atît prin comunicare, cît şi în mod creativ

Persoanele antrenate capătă o mai puternică empatie în raporturile cu ceilalţi

 

Invitaţie la dialog

Daniela Dumitriu este singurul consultant român Feng Shui acre­ditat de Feng Shui Society UK (FSSA) şi singurul practician EFT (Emotional Freedom Technique) din România (EFT-ADV) inclus în lista inter­na­ţio­nală a practicienilor avizaţi de Gary Craig, inventatorul acestei tehnici. Eşti invitat să comentezi temele abordate în această pagină, să ne împărtăşeşti experienţele tale.

Citeşte mai multe despre:   dreapta,   sînt,   suflet,   emisfera,   dreapt

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Ministrul Sorina Pintea invită românii să doneze celule stem hematopoietice

Ministrul Sorina Pintea invită românii să doneze celule stem hematopoietice
Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, îi invită pe români să doneze celule stem hematopoietice, într-un mesaj transmis de Ziua Mondială a Donatorilor de Celule Stem Hematopoietice. „Am văzut pacienţi care...

Bisfenolul A a fost confirmat perturbator endocrin de Curtea de Justiție Europeană

Bisfenolul A a fost confirmat perturbator endocrin de Curtea de Justiție Europeană
Curtea de Justiție a Uniunii Europene a confirmat clasificarea bisfenolului A drept perturbator endocrin, respingând astfel un recurs al industriei maselor plastice care contestase această menţiune. Acesta a...

Pregătiri pentru trup şi suflet la început de toamnă

Pregătiri pentru trup şi suflet la început de toamnă
Galerie Foto După o vară cu temperaturi ridicate, ne putem bucura din nou de vreme răcoroasă. La început de toamnă, vremea este ideală pentru iubitorii de mişcare în aer liber. Opţiunile sunt numeroase: de la alergat în...

Fătul, afectat de aerul poluat respirat de mamă. Particule de carbon negru găsite în placentă (studiu)

Fătul, afectat de aerul poluat respirat de mamă. Particule de carbon negru găsite în placentă (studiu)
Particule de carbon negru din aerul poluat au fost găsite în placentă, ceea ce indică faptul că bebelușii nenăscuți sunt expuși direct particulelor de carbon produse de mașini, scrie The...

2 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă la birou. Plus încă unul pentru cei mai șmecheri

2 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă la birou. Plus încă unul pentru cei mai șmecheri
Sedentarismul este cauza foarte multor probleme de sănătate, pe lângă obezitate. Așadar, chiar dacă nu sunteți prea preocupați(te) de siluetă, dacă vă pasă măcar puțin de sănătatea voastră și de cum...

Tulburările de somn apar în toate bolile psihice

Tulburările de somn apar în toate bolile psihice
Bolile psihice trebuie să fie tratate cât mai devreme de psihiatri. În urma diagnosticului, stabilit prin interviu bazat pe ştiinţă, psihiatrul stabileşte tratamentul medicamentos, iar psihologul face şedinţe...

9 aliați de bază când vrei să slăbești

9 aliați de bază când vrei să slăbești
Obezitatea a devenit o problemă serioasă la nivel global mai ales din cauza abundenței de alimente procesate. Nu, nu trebuie să ajungi în stadiu de obez(ă) ca să iei măsuri. Nu vorbesc aici doar despre aspectul...

Cum tratăm acneea care apare la maturitate

Cum tratăm acneea care apare la maturitate
Acneea la vârsta maturităţii apare din cauza  unor factori care pot fi foarte uşor de controlat, spre deosebire de acneea la pubertate, o afecţiune care este influenţată, în mare măsură, de explozia hormon...

Studiu. Nu luaţi niciodată decizii importante pe stomacul gol

Studiu. Nu luaţi niciodată decizii importante pe stomacul gol
Luarea unor decizii importante pe stomacul gol poate conduce la alegeri nefericite, conform unui studiu efectuat recent în Scoţia, citat luni de Press Association. O echipă de cercetători de la Universitatea...

Cum tratam răul de mişcare

Cum tratam răul de mişcare
Mulţi oameni suferă de greaţă sau vărsături atunci când călătoresc cu maşina, avionul sau vaporul. Deşi răul de mişcare poate fi prevenit, odată ce s-a instalat, senzaţia nu este tocmai una...

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament
Bolile limbii: cum să le recunoaștem? Bolile gurii pot afecta sănătatea dinților, precum și gingiile sau limba. Astfel, există boli ale limbii; dar cum să le recunoaștem? Le putem identifica chiar și...

Grăsimea viscerală – fiecare kilogram în plus crește de 7 ori riscul de diabet, la femei

Grăsimea viscerală – fiecare kilogram în plus crește de 7 ori riscul de diabet, la femei
Femeile trebuie să fie precaute de grăsimea viscerală. Aceasta pune mai mult decât doar silueta lor în pericol. Un studiu științific suedez arată că fiecare kilogram în plus crește șansele de a face diabet de...

10 înlocuiri deștepte în dietă care te ajută să slăbești. Sunt și foarte gustoase

10 înlocuiri deștepte în dietă care te ajută să slăbești. Sunt și foarte gustoase
Partea cu slăbitul este greu în primul rând fiindcă oamenilor le este greu să renunțe la alimentele care le plac și au senzația că doar cele care îngrașă sunt și gustoase. Desigur că nu este așa și...

Acupunctura în lobul urechii

Acupunctura în lobul urechii
Veche de mii de ani, acupunctura este una dintre terapiile de bază ale medicinei din China. Să nu uităm că prin această terapie au fost trataţi milioane şi milioane de suferinzi în ţara cu cea mai numeroasă...

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?
Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce...
Serviciul de email marketing furnizat de