x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Poftiti la masa mirodeniile!

ALIMENTATIE ECHILIBRATA "Condimentele sunt substante de origine vegetala, fara valoare nutritiva, care sunt adaugate in alimente in cantitati mici pentru a le da gust si miros placut. In acelasi timp, datorita...

Ziua buna incepe cu exercitii fizice

ARMONIA TRUPULUI Felul cum ne incepem dimineata poate fi raspunzator pentru modul in care decurge intreaga zi. Impreuna cu instructorul de fitness, aerobic si tae-bo Luiza Bucur (foto) va invitam sa luati 10...

Drum bun pe carari de munte

ARMONIA TRUPULUI Drumetii. Aer curat. Liniste. Padure de jur imprejur. Iar deasupra capului cerul. Muntele este acest minunat loc in care ai toate sansele sa-ti incarci bateriile in week-end sau in concediu. Dr....
PUBLICITATE
  

  

  

Meniu antistres: germeni de grau

ALIMENTATIE ECHILIBRATA "Germenii sunt o sursa naturala de vitamine si minerale, un supliment alimentar care poate inlocui uneori fructele si legumele, contribuind la eliminarea toxinelor din organism", arata prof....

Silueta cu fructe de sezon

ALIMENTATIE ECHILIBRATA "Ar trebui sa mancam minimum cinci fructe pe zi", ne sfatuieste prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Acestea ar putea fi piersica, pruna,...

Cu alge slabesti sanatos

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Alge marine uscate sau suplimente nutritive cu extract de alge marine... Foarte putini dintre noi stiu ca algele marine uscate se gasesc si in unele supermarketuri si ca ele sunt foarte...

Masajul anti-stres

ARMONIA TRUPULUI Adesea, prietenii, familia ne sfatuiesc sa nu ne mai stresam. Ideal ar fi sa le urmam sfatul, deoarece stresul are efecte negative atat asupra psihicului, cat si a fizicului. Dr. Georgiana Tache,...

Hrana vie la minus 18 grade Celsius

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Sunt bune sau nu alimentele congelate, isi mentin sau nu proprietatile nutritive? Sunt intrebari la care ne raspunde prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi. "O parte din vitamine si enzime...

Gimnastica pentru gravide

ARMONIA TRUPULUI Multe femei cred ca, in perioada sarcinii, miscarea ar trebui limitata. Dimpotriva, ea este chiar recomandata, cu conditia ca femeia sa respecte un program special conceput...

Mai bine zahar decat indulcitori

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Exista un indulcitor alimentar de 2.500 de ori mai dulce decat zaharul. Se numeste taumatina si este un indulcitor natural, care se extrage dintr-o planta din Africa sau din...

Polo ineaca sedentarismul

ARMONIA TRUPULUI Prima conditie pentru a juca polo este sa stim foarte bine sa inotam. "Comparativ cu inotul, polo este mult mai complex. La inot, contactul este doar cu apa si cu tine insuti. Pe cand la polo...

Nu mancati dupa ora 20:00!

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Un obicei frecvent, intalnit atat la adulti, cat si la copii. Seara ne asezam la masa si ne umplem stomacul cu cantitati uriase de mancare si lichide. Iar la final mai luam si o cafea sau...

Exercitii pentru un trup de macho

ARMONIA TRUPULUI Muschi bine conturati si proportionati, forta, rezistenta fizica. Acestea ar fi dorintele barbatilor in ceea ce priveste dezvoltarea lor fizica. Pentru a dobandi aceste atuuri, miscarea este foarte...

Si produsele light ingrasa

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Gimnastica Pilates este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza pe "coordonarea completa a corpului, a mintii si a spiritului". ...

Gimnastica Pilates

ARMONIA TRUPULUI Gimnastica Pilates este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza pe "coordonarea completa a corpului, a mintii si a spiritului". "Gimnastica Pilates nu este...
Serviciul de email marketing furnizat de