x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde

12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde
Stresul este un fapt al vieții și nu avem întotdeauna control asupra a ceea ce se întâmplă cu noi. Fiecare persoană reacționează diferit la stres, iar unii oameni pot chiar dezvolta boli legate de această...
Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?

O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea de...
Specialiștii recomandă ciocolată pentru un creier sănătos și „isteț”

Specialiștii recomandă ciocolată pentru un creier sănătos și „isteț”

De acum înainte vom fi mult mai motivați să mâncăm ciocolată, deorece oamenii de știință au descoperit câteva proprietăți inedite. Celebrul nutriţionist britanic Rob Hobson a declarat că ciocolata...
PUBLICITATE
  

  

  

Şase beneficii pentru sănătate ale ciocolatei

Şase beneficii pentru sănătate ale ciocolatei

Nu e om care să nu iubească ciocolata, iar noi va prezentăm încă şase motive pentru care să o iubiţi şi mai mult. Ciocolata neagră are o mulţime de beneficii asupra sănătăii, aşa cum rezultă din...
Top 5 alimente care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen

Top 5 alimente care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen

Grăsimea de pe abdomen este cea mai enervantă și chinuitoare pentru că e cel mai greu să scapi de ea. Inclusiv foarte multe persoane slabe au probleme cu ea și chiar și cele care fac exerciții specifice. Și...
7 Remedii non-medicamentoase in caz de depresie

7 Remedii non-medicamentoase in caz de depresie

Depresia nu iti da pace dar nu-ti surade tratamentul medicamentos? E adevarat ca se intampla de multe ori sa provoace dependente si reactii adverse inainte sa te ajute in privinta depresiei. Mai jos gasesti cateva...
Ce efecte are, de fapt, cafeaua asupra corpului tău. E incredibil câte lucruri se întâmplă când bei o cană de cafea

Ce efecte are, de fapt, cafeaua asupra corpului tău. E incredibil câte lucruri se întâmplă când bei o cană de cafea

Despre băutura cu aromă fină, care ne trezeşte simţurile în zori de zi se poate spune că este una dintre puţinele licori care a cucerit tot mapamodul. Deşi pentru mulţi dintre noi băutul cafelei face parte...
3 lucruri simple pe care să le faci înainte de culcare ca să slăbești

3 lucruri simple pe care să le faci înainte de culcare ca să slăbești

Să ții cură de slăbire sau să-ți schimbi stilul de viață, adică să-ți cureți dieta și să te apuci de mișcare, e greu pentru mulți. Am înțeles. Nici eu n-am făcut schimbarea totală peste noapte...
Decalog pentru abdomen plat și tonifiat

Decalog pentru abdomen plat și tonifiat

Un abdomen plat nu doar că arată superb la plajă dar este și un semn de sănătate și că mănânci cum și ce trebuie. Am mai spus și explicat, grăsimea din jurul taliei înseamnă că ai grăsime și în jurul...
Top 5 alimente care provoacă poftă de mâncare exagerată

Top 5 alimente care provoacă poftă de mâncare exagerată

Cheia unei cure de slăbire de succes este alegerea deșteaptă a alimentelor, nu înfometarea. În timp ce există alimente care țin de foame mai mult timp sau care chiar taie pofta de mâncare, există...
Dacă ți-e poftă de dulce, cel mai probabil suferi de această problemă. Care e soluția

Dacă ți-e poftă de dulce, cel mai probabil suferi de această problemă. Care e soluția

În general, orice poftă exagerată indică o carență a organismului. Este un fel de semnal de alarmă al acestuia că are nevoie de ceva. Indiferent că vorbim despre dulce, sărat, gras sau, pur și simplu,...
Cura de slăbire sănătoasă se face consumând zilnic din toate principiile alimentare

Cura de slăbire sănătoasă se face consumând zilnic din toate principiile alimentare

Kilogramele în plus au devenit un duşman la fel de periculos precum fumatul. Oamenii au aflat că ţigara şi rotocolul ei de fum aspirat în plămâni fac rău în toate subansamblele...
5 greșeli care te împiedică să slăbești

5 greșeli care te împiedică să slăbești

“Mă chinui să slăbesc și nu reușesc”. Nu vreți să știți de câte ori am auzit cuvintele astea. Cei mai mulți oameni nici nu-și dau seama cât de ușor le-ar fi să slăbească. N-ar trebui să renunțe...
Andreea Sava: Cum am slăbit eu și programul pe care îl recomand

Andreea Sava: Cum am slăbit eu și programul pe care îl recomand

Galerie Foto Vă voi povesti cum am slăbit eu și cum recomand altora să o facă. Nu, nu sunt unul și același lucru.  Am învățat multe între timp și am realizat ce greșeli am făcut, greșeli care au făcut procesul ma...
Ce semnal de alarmă trage organismul când ți-e poftă de sărat

Ce semnal de alarmă trage organismul când ți-e poftă de sărat

Am mai vorbit despre faptul că poftele pentru anumite gusturi sau alimente indică, de cele mai multe ori, carențe în organism. Corpul nostru ne transmite semnale, problema este că nu știm să le interpretăm...
Serviciul de email marketing furnizat de