x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

3 exerciții simple pe care să le faci seara pentru un corp frumos

3 exerciții simple pe care să le faci seara pentru un corp frumos
V-am tot vorbit despre cât de important este să faceți mișcare, nu doar ca argument ca să arătați bine, ci pentru că multe probleme de sănătate apar din cauza stilului de viață sedentar, pe termen...
Explicațiile psihologului: Fericirea EXISTĂ într-o relaţie! Iată cele 5 secrete!

Explicațiile psihologului: Fericirea EXISTĂ într-o relaţie! Iată cele 5 secrete!

Galerie Foto Trăim în epoca în care divorţurile se înmulţesc de la an la an, durata unei relaţii de cuplu a scăzut considerabil, iar oamenii devin tot mai depresivi din cauza că nu reuşesc să gestioneze...
Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!

Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!

Din dorinta de a scapa cat mai repede de kilogramele in plus, multi accepta tot felul de retete si indicatii, fara sa gandeasca la eventuale consecinte pe termen scurt sau mai lung.   Sa ne hranim cu...
PUBLICITATE
  

  

  

Dieta Anei Aslan – o armă redutabilă împotriva bătrâneţii. Rasolul era nelipsit din meniu

Dieta Anei Aslan – o armă redutabilă împotriva bătrâneţii. Rasolul era nelipsit din meniu

Suntem mereu în căutarea unei diete sanatoase, care să ne ajute să arătăm bine și să ne prelungească sănătatea. Ana Aslan şi-a câştigat un renume în istoria medicinei, graţie descoperirii b...
Sportul meu favorit. De ce merită să vă apucați și voi de el

Sportul meu favorit. De ce merită să vă apucați și voi de el

Vreau să menționez că mai toată viața mea nu am fost o fire sportivă. Ba dimpotrivă. M-am apucat de făcut mișcare după ce am împlinit 30 de ani pentru că nu mă simțeam bine din punct de vedere fizic....
10 alimente care au mai puțin de 50 de calorii la 100 g. Adică mai nimic

10 alimente care au mai puțin de 50 de calorii la 100 g. Adică mai nimic

Să am bani fără să muncesc, să iubesc fără să sufăr și să mănânc fără să mă îngraș sunt 3 dintre cele mai răspândite dorințe. Pentru primele două n-am soluții dar măcar pot să...
10 cauze ale unei relații ratate. Ce trebuie și nu trebuie să faci pentru o relație durabilă

10 cauze ale unei relații ratate. Ce trebuie și nu trebuie să faci pentru o relație durabilă

Odată cu creşterea gradului de complexitate a vieţii, se devoltă dorinţe şi nevoi nebănuite şi în cazul relaţiilor amoroase, care odinioară nu intrau în aria noastră de interes. În zilele mod...
Cum rezolvăm situaţiile de criză prin discursul interior?

Cum rezolvăm situaţiile de criză prin discursul interior?

Situaţiile de criză apărute din senin sau certurile în toată regula pot găsi o rezolvare prin schimbarea unghiului clasic de abordare. Dacă până de curând am tot încercat să rezolvăm...
Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?

Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?

Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci...
Preparatul extrem de gustos care face minuni pentru siluetă și sănătate

Preparatul extrem de gustos care face minuni pentru siluetă și sănătate

Există alimente pe care le-aș putea mânca zi de zi fără să mă plictisesc vreodată. Și nu vorbesc despre fast food sau dulciuri, așa cum v-ați fi așteptat. Nu doar alimentele nocive sunt...
Program eficient în 4 pași pentru fund ferm și fără celulită

Program eficient în 4 pași pentru fund ferm și fără celulită

Mic sau mare, în formă de inimă sau mai pătrat, indiferent cum ne-a înzestrat Dumnezeu, fundul este atributul frumuseții unei femei. Și dacă în legătură cu forma și mărimea de la natură nu pu...
Cum trebuie să te antrenezi eficient acasă

Cum trebuie să te antrenezi eficient acasă

Dacă există printre voi persoane care vor să se apuce de făcut mișcare, și sper să fiți cât mai mulți, dar nu vreți să mergeți la sală, din motive diverse, n-aveți bani, timp, nu vă place să vă...
3 exerciții foarte eficiente pentru fermitatea sânilor

3 exerciții foarte eficiente pentru fermitatea sânilor

Video La fel ca oricare alți mușchi, și pectoralii se antrenează. Lucru important nu doar pentru bărbați dar și pentru femei pentru că ajută sânii să fie fermi. Este normal să ai grijă de toți mușchii...
Cum atrag femeile prin comunicare?

Cum atrag femeile prin comunicare?

Galerie Foto Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia – verbală, nonverbală, paraverbală – comportă nuanțe diferite față de comunicarea unui bărbat. În opinia psihologului Lenke Iuhoș, care a...
Cea mai bună metodă pentru a avea abdomen plat

Cea mai bună metodă pentru a avea abdomen plat

Abdomenul plat nu doar că arată frumos la plajă dar este și semn de sănătate pentru că grăsimea din jurul taliei indică existența grăsimii și în jurul organelor ceea ce este foarte periculos. Vorbiți...
Serviciul de email marketing furnizat de