x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Rețetă rusească: detoxifierea ficatului cu stafide

0
Autor: Larisa Eremia 08 Sep 2015 - 18:26
Rețetă rusească: detoxifierea ficatului cu stafide Eraxion/Getty Images/iStockphoto male liver
Pentru ca organismul să funcționeze la parametri optimi ficatul trebuie să fie sănătos. În condițiile actuale, stresul, poluarea și alimentele procesate fac imposibilă menținerea sănătății acestui organ atât de important.

De aceea este important să adoptăm o alimentație sănătoasă, să evităm factorii de stres și, de câteva ori pe an, să facem o cura de detoxifiere.

Deși ideea de detoxifiere vă face să vă gândiți la sucuri și ceaiuri cu gust neplăcut, rețeta rusească următoare este diferită pentru că presupune consumul de stafide, scriu specialiștii de la www.healthyfoodhouse.com. Aceste fructe uscate mici și delicioase vă vor curăța ficatul, dar trebuie să acordați atenție unor detalii, respectând indicațiile.

În primul rând, trebuie să alegeți stafide de calitate. Cele care se găsesc în supermarket nu sunt tocmai cele mai bune deorece conțin conservanți și chimicale pentru a rezista cât mai mult timp. Când cumpărați stafide, evitați-le pe care foarte deschise, galbene pentru că sunt tratate cu dioxid de sulf, dar și pe cele „strălucitoare”.
Stafidele de bună calitate nu sunt lucioase, nu au „pliuri”, nu sunt foarte moi, dar nici foarte tari. Trebuie să fie închise la culoare sau maronii (chiar și stafidele din struguri albi trebuie să aibă o nuanță de maro deschis).

O dată ce ați găsit stafide bune, netratate, fără chimicale, puteți pregăti detoxifierea:
• Înmuiați jumătate de cană de stafide în apă fierbinte pentru 15 minute și apoi spălați.
• Puneți stafidele spălate într-o cană și umpleți cana cu apă fiartă și răcită la temperatura camerei. Lăsați stafidele în apa respectivă timp de 24 de ore (de la o dimineață la alta).
• A doua zi, înainte de a servi micul dejun, beți apa în care au stat stafidele și mâncați stafidele. Așezați-vă în pat pentru o oră și jumătate sau două și puneți o compresă fierbinte (sau o sticlă cu apă fierbinte) pe partea dreaptă a stomacului.
• Repetați această procedură o dată pe săptămână timp de o lună, de două ori pe an.



 
Citeşte mai multe despre:   ficat,   stafide

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum tratam răul de mişcare

Cum tratam răul de mişcare
Mulţi oameni suferă de greaţă sau vărsături atunci când călătoresc cu maşina, avionul sau vaporul. Deşi răul de mişcare poate fi prevenit, odată ce s-a instalat, senzaţia nu este tocmai una...

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament
Bolile limbii: cum să le recunoaștem? Bolile gurii pot afecta sănătatea dinților, precum și gingiile sau limba. Astfel, există boli ale limbii; dar cum să le recunoaștem? Le putem identifica chiar și...

Grăsimea viscerală – fiecare kilogram în plus crește de 7 ori riscul de diabet, la femei

Grăsimea viscerală – fiecare kilogram în plus crește de 7 ori riscul de diabet, la femei
Femeile trebuie să fie precaute de grăsimea viscerală. Aceasta pune mai mult decât doar silueta lor în pericol. Un studiu științific suedez arată că fiecare kilogram în plus crește șansele de a face diabet de...

10 înlocuiri deștepte în dietă care te ajută să slăbești. Sunt și foarte gustoase

10 înlocuiri deștepte în dietă care te ajută să slăbești. Sunt și foarte gustoase
Partea cu slăbitul este greu în primul rând fiindcă oamenilor le este greu să renunțe la alimentele care le plac și au senzația că doar cele care îngrașă sunt și gustoase. Desigur că nu este așa și...

Acupunctura în lobul urechii

Acupunctura în lobul urechii
Veche de mii de ani, acupunctura este una dintre terapiile de bază ale medicinei din China. Să nu uităm că prin această terapie au fost trataţi milioane şi milioane de suferinzi în ţara cu cea mai numeroasă...

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?

Explicaţiile psihologului: ​​​​​​​Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?
Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce...

Acupunctura lichidă regenerează organismul

Acupunctura lichidă regenerează organismul
Acupunctura lichidă este un termen relativ nou în medicina alternativă și, oarecum, contrariant, pentru cei care își imaginează că „acupunctura” presupune obligatoriu folosirea acelor. Dr. Codruț Țuțu,...

Spondilita anchilozantă, factorii genetici sunt vinovați. Diagnostic și tratament

Spondilita anchilozantă, factorii genetici sunt vinovați. Diagnostic și tratament
Puțin cunoscută și greu de diagnosticat, spondilita anchilozantă este adesea confundată cu alte afecțiuni și încadrată tardiv. Este o afecțiune dureroasă și progresivă, provocată de o inflamație ce...

Mulți români au diabet și nu știu. Ce recomandă medicii?

Mulți români au diabet și nu știu. Ce recomandă medicii?
Aproximativ 1,5 milioane de români au diabet, însă doar 900.000 urmează un tratament pentru această boală. Aceste cifre demonstrează că multe persoane fie nu ştiu că suferă de această afecţiune, fie nu...

Bilanț negru al virusului West Nile în România

Bilanț negru al virusului West Nile în România
Un număr de 25 cazuri de infecţie cu virusul West Nile şi trei decese s-au înregistrat în perioada 3 iunie - 4 septembrie, potrivit unei informări a Centrului Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor...

Anxietatea se vindecă?

Anxietatea se vindecă?
Să ai îndoieli și gânduri contradictorii în fața unor evenimente noi, neașteptate sau nedorite în viața ta este firesc, să fii îngrijorat este cât se poate de normal. Însă atunci când neliniștea...

Testări gratuite ale glicemiei şi tensiunii arteriale, până sâmbătă, în Parcul Floreasca

Testări gratuite ale glicemiei şi tensiunii arteriale, până sâmbătă, în Parcul Floreasca
Cei care trec în aceste zile prin Parcul Floreasca îşi pot măsura, gratuit, tensiunea arterială şi îşi pot testa glicemia, în cadrul unei acţiuni organizate de Crucea Roşie Română şi platforma „Ce se...

Eventrațiile – simptome și tratament

Eventrațiile – simptome și tratament
Eventrațiile reprezintă defecte ale peretelui abdominal apărute în urmă unor traumatisme survenite la acest nivel. Aceste...

Inteligența încetinește procesul de îmbătrânire

Inteligența încetinește procesul de îmbătrânire
Oamenii de ştiinţă susţin că bătrânețea este indusă de mintea noastră, deci există o legătură considerabilă între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul în care acesta se raportează la...

Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece
După o vară călduroasă în care ne-am expus la soare, urmează o perioadă de răcire a temperaturilor iar organismul nostru va fi mai vulnerabil la anumite boli. Septembrie este luna perfectă pentru a începe...
Serviciul de email marketing furnizat de